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2019年春学期第18周师生午餐菜谱

发布日期:2019-6-17 8:48:23 字体显示:【大】  【中】  【小】
 

 

京口区中小学校每周食谱

学校:京口中学              伙食标准:  8.5/              18

日期

星期

食谱

数量(单位:克)

七年级-九年级

6.17

海带结烧肉

前夹肉60精肉20海带结20

豇豆肉丝

豇豆45肉丝30

清炒生瓜

生瓜75木耳3

韭菜银芽

韭菜10绿豆芽85

平菇蛋汤

平菇10鸡蛋10

杂粮米饭

小米10大米110

6.18

糖醋小排

小排95

宫保鸡丁

土豆30花生10鸡脯35

黄瓜炒木耳

黄瓜75木耳5

白菜油筋

白菜105油筋3

紫菜蛋汤

紫菜110

120

6.19

红烧大排

大排95

番茄炒蛋

番茄6535

干锅包菜

包菜80胡萝卜5

干锅花菜

花菜80

冬瓜海带蛋汤

冬瓜20鸡蛋10海带10

120

6.20

红烧鸡腿

鸡腿115

茭白毛豆肉丝

茭白45毛豆3肉丝30

肉末土豆

土豆75肉末5

蒜泥空心菜

空心菜80

番茄蛋汤

番茄2010

120

6.21

红烧肉元

五花肉80

玉米鸡丁

鸡丁35玉米粒35其它5

油焖茄子

茄子80

香菇青菜

青菜85香菇5

萝卜烤鸭汤

萝卜20烤鸭25

120

制表人:陈双合          制表日期:2019615

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