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2019年秋学期第二周师生午餐菜谱

发布日期:2019-9-10 17:41:18 字体显示:【大】  【中】  【小】
 

 

京口区中小学校每周食谱

学校:京口中学              伙食标准:  8.5/              2

日期

星期

食谱

数量(单位:克)

七年级-九年级

9.9

红烧肉圆

五花肉80

番茄炒蛋

番茄60鸡蛋30

韭菜银芽

韭菜10绿豆芽85

西芹百叶

西芹75百叶2

冬瓜海带汤

冬瓜20海带10

大米

120

9.10

盐水虾

鲜活虾45

宫保鸡丁

土豆30花生15鸡脯35

杂粮山芋

山芋100

双色花菜

花菜80胡萝卜2

紫菜蛋汤

紫菜110

大米

120

9.11

海带结烧肉

海带结20前夹肉80

鱼香肉丝

土豆15香菇木耳5胡萝卜20肉丝30

干锅包菜

包菜80胡萝卜5

生瓜炒木耳

生瓜75木耳5

番茄蛋汤

番茄2010

大米

120

9.12

红烧鸡腿

鸡腿115

玉米虾仁

玉米粒60虾仁25

肉汁土豆

土豆75

香菇青菜

青菜85  香菇3

三鲜肉丝汤

榨菜10肉丝15毛菜5

大米

120

913

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

制表人:陈双合          制表日期:201996

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