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2019年秋学期第七周师生午餐菜谱

发布日期:2019-10-14 7:48:28 字体显示:【大】  【中】  【小】
 

 

京口区中小学校每周食谱

学校:京口中学              伙食标准:  8.5/              7

日期

星期

食谱

数量(单位:克)

七年级-九年级

10.14

萝卜烧肉

萝卜2570

番茄炒蛋

番茄6030

青椒土豆丝

青椒5土豆70

青菜百叶丝

青菜85百叶5

平菇蛋汤

平菇1010

大米

120

10.15

桂花鸭块

桂花鸭鸭95

宫保鸡丁

 

蒜泥豇豆

豇豆70红椒5

白菜油果

白菜95油果5

西红柿蛋汤

西红柿1510

大米

120

10.16

盐水虾

45

鱼香肉丝

土豆15香菇木耳5胡萝卜20肉丝30

干锅花菜

花菜80胡萝卜2

青椒香干毛豆

青椒5香干50毛豆5

冬瓜海带汤

冬瓜15海带10

大米

120

10.17

红烧肉圆

五花肉75

青椒木耳炒蛋

青椒15木耳3胡萝卜535

青炒芹菜

芹菜70

豉油包菜

包菜80

土豆蛋汤

土豆1510

大米

120

10.18

黑椒猪排

65

番茄炒蛋

番茄6030

韭菜莴苣

韭菜10莴苣65

糖醋面筋

面筋65

紫菜蛋汤

紫菜110

大米

120

制表人:陈双合          制表日期:20191013

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