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2019年秋学期第十一周师生午餐菜谱

发布日期:2019-11-11 7:30:11 字体显示:【大】  【中】  【小】
 

 

京口区中小学校每周食谱

学校:京口中学              伙食标准:  8.5/              11

日期

星期

食谱

数量(单位:克)

七年级-九年级

11.11

红烧肉圆

前夹肉75

西芹鸡片

西芹45鸡脯25

韭菜银芽

韭菜10绿豆芽75

肉汁土豆

土豆70

冬瓜海带汤

冬瓜15海带10

大米

120

11.12

黑椒猪排

65

番茄炒蛋

番茄6030

杂粮玉米

玉米棒60

青菜炒百叶

青菜85百叶5

紫菜蛋汤

紫菜110

大米

120

11.13

烩烤鸭

90

鱼香肉丝

土豆15胡萝卜20香菇木耳520

豆腐老百叶

百叶25豆腐35

蒜泥豇豆

豇豆70

土豆蛋汤

土豆1510

大米

120

11.14

红烧鸡腿

鸡腿100

洋葱木耳炒蛋

洋葱30木耳530

糖醋面筋

面筋65

干锅花菜

花菜85

番茄蛋汤

番茄2010

大米

120

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

制表人:陈双合          制表日期:20191110

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