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2019年秋学期第十四周师生午餐菜谱

发布日期:2019-12-2 7:48:40 字体显示:【大】  【中】  【小】
 

 

京口区中小学校每周食谱

学校:京口中学              伙食标准:  8.5/              14

日期

星期

食谱

数量(单位:克)

七年级-九年级

12.2

萝卜烧肉

前夹肉65萝卜45

西芹炒鸡片

西芹45鸡脯25

韭菜银芽

韭菜10绿豆芽75

肉汁土豆

土豆70

冬瓜海带汤

冬瓜15海带10

大米

120

12.3

烩烤鸭

90

番茄炒蛋

番茄6030

青菜炒百叶

青菜85百叶5

姜米藕片

75

紫菜蛋汤

紫菜110

大米

120

12.4

香酥鸡排

65

鱼香肉丝

土豆15胡萝卜20香菇木耳520

清炒芹菜

芹菜75胡萝卜5

豆腐老百叶

百叶25豆腐35

土豆蛋汤

土豆1510

大米

120

125

红烧翅根

翅根95

洋葱木耳炒蛋

洋葱30木耳530青椒5

大蒜炒面筋

面筋65

干锅花菜

花菜80胡萝卜5

番茄蛋汤

番茄2010

大米

120

12.6

豉油大虾

45

茭白毛豆肉丝

茭白50毛豆5肉丝15

韭菜莴苣

莴苣65韭菜10

白菜油果

白菜95油果5

平菇蛋汤

平菇110

大米

120

制表人:陈双合          制表日期:2019121

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